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    今天宣誓班收班要公佈成績囉 
    哈哈~大家都達標~
    很久沒有覺得小腹很平啦
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    今天去BDS上課一堆人跟我說見證賽那天驚覺我變瘦了
    可能因為這兩三各禮拜狂瘦的厲害吧~
    剛好碰到端午連假大家沒見面
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    這兩天知道了不少是是非非
    說當下沒不爽是不可能的,
    但是那又如何勒?

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    聽說今天要上台公佈我們這組瘦身的成績呢！
    這兩天忙著收訂單回到家累斃了
    做完SPA在擦美體,沒體力顧臉了~ 
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    這幾天雖然體重掉了快但是體脂肪％還是沒有想重中那麼完美勒
    下午幫婉沂做完背部就衝去會館跳皮拉提斯
    之後還做交叉划步機消耗100卡熱量 然後又做了些肌力訓練
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    這幾天因為生理期所以新陳代謝率下降的厲害
    這兩天雖然瘦了一公斤但是體脂肪只降了0.4%,
    心理真是著急勒~

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    • Jun 11 Mon 2007 22:57

    • 試妝

    小穎要開始學彩妝我當然就是MODEL啦
    今天試妝讓陳姐看看她的程度在哪裡
    嗯~陳姐修改了一下眉型後說很多地方可以學呢
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    下大雷雨實在不是很想出門勒
    要不是跟小穎約了燙頭髮，想說中間空檔可以去逛街買衣服
    不然還真沒動力出門勒

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    今天跟小穎約了去陳姐那邊
    剛好要去會館買蘆薈汁就順便測了Bio scanner 跟Visia

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    今天又量身嚕~
    不知道是不是這兩天有吃到紅燈區食物(牛肉麵&兩顆水餃)
    馬上報應了
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