相簿列表 » 國外旅遊 » 2005.9.18五臺山拜佛&公廁慶中秋

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成吉思汗的保養秘方_沙棘
成吉思汗的保養秘方_沙棘
沙棘的果莓是絕佳的類胡蘿蔔素、生育酚、維生素C和類黃酮的天然來源，此外也富含多種其他維生素，包括維生素B1、B2和K及必需脂肪酸和植物固醇。而200多年前，中國元朝的成吉思汗也發現沙棘的價值，傳說他讓御醫用沙棘為蒙古貴族調製出強身藥方。成吉思汗長年征戰在外，平日就靠沙棘強身健體，而據說他年過六旬仍能彎弓射雕，便與長期服用沙棘有關。

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