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駭客任務?!
拿下來比較可愛吧:P
最美的美雲老師
來~先教妳們怎麼站!
大腿要這樣微維往內側靠
記得不是俗俗的三七步勒!
腳尖要微微顛起
妳們看看~這姿勢很標準唷~
妳們看~直直的站很怪吧!
右腳微微往旁邊跨出去就行啦
對~這樣就很優雅
哦~腳太開囉:P
再來第二招
怎麼樣優雅的坐~手要扶一下裙子
當然~雙腳也不能開開的!!
請併攏~把手放在膝上
如果想翹腳也要很優雅
腳背伸直也是身體線條的延伸
這樣有沒有覺得腿很長啊
如果要換腳怎麼辦?
膝蓋一定要併攏不可以開開唷
這樣就可以很優雅的換腳啦!!
這樣的坐姿屬撫媚型的
不管是要換腳.翹腳.或是移屁屁~膝蓋都要併攏唷
學員們上台嚕
這..位同學你怎麼啦?
牡丹教練很有那樣式勒
欣豫&美惠
美女教練群
這邊的裙子是在比長的喔?
這邊比較敢秀美腿唷
阿這邊怎麼都是長褲啊?
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俞庭教練很有model感覺唷
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嘩~粉標準的坐姿~學著點啊
怎麼坐的有點拘謹啊:p
腳尖頂著看起來腿會比較長
斜的角度都一樣~算妳們有默契
唉呀~穿靴子真是大大失策啊!!
呵呵~我這樣站也是ok唷:p
啊~~好難伸直..
好啦~勉強只能這樣啦!!
妳們都要走可愛美少女風唷:p
趕快觀摩別人怎麼站
呼~若渝真是好身材勒
啊~~~這幾各型男是怎樣?
你們也要站台步喔
菊英~算你有種
醬子比較像是拐到吧:p
可愛的坐法
紀小魚~沒看過妳公開穿短褲唷~
美玲也走可愛少女路線喔
很確信這幾各式上來亂的
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看看我們多認真啊
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黑白二人組
媽呀~~要縮小腹.靠腰頂牆
頂的好累啊~
要收小腹提臀
有那麼痛苦嗎?!
ㄟ~~我靠到了
大家找牆壁練習吧
再找個人試給大家看
這樣10分中會流汗哩
OMG!!
型男走秀
也是來亂的
吸不進去我幫你頂 (真的是來亂的)
終於頂到啦!! (下次請不要由下往上拍我的雙下巴啦:P)
這各小附有縮很標準唷
其實下半身都是在緊繃用力的狀態
但是臉上要保持微笑
彝瓊&淑寬
所有人靠牆站成一排
現在要開始練習走台步囉
當然又是美女教練團先出來示範啦
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